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普通人要过好生活,需探索生活的艺术与智慧。这包括理解个人价值观、目标和需求,制定实际可行的生活计划。通过培养健康的生活习惯,如合理饮食、规律运动,保持身心健康。学习有效沟通、建立良好人际关系,提升个人情商和社会技能。...